Biuro jest miejscem, które należy wyposażyć w kompleksowy system oświetlenia. Odpowiedni zestaw lamp może korzystnie wpłynąć na estetykę firmowego wnętrza, umożliwić prawidłowe wykonywanie obowiązków i zapewnić bezpieczeństwo pracownikom. Sprawdzamy, o co warto zadbać, aby można było mówić o komfortowych warunkach.
Spis treści:
- Oświetlenie w biurze BHP – o co zadbać?
- Prawidłowe oświetlenie miejsca pracy przy komputerze
- Oświetlenie do biura sufitowe
- Podsumowanie
Oświetlenie w biurze BHP – o co zadbać?
Oświetlenie w biurze odgrywa istotną rolę zarówno pod względem komfortu pracy, jak i bezpieczeństwa. Może wpływać na efektywność pracowników, ich zdrowie i samopoczucie. Jednocześnie, z punktu widzenia BHP (Bezpieczeństwa i Higieny Pracy), istnieją pewne wytyczne i standardy dotyczące oświetlenia w miejscu pracy, które warto wziąć pod uwagę.
- Należy zapewnić odpowiedni poziom oświetlenia w biurze, aby umożliwić pracownikom wykonywanie zadań bez nadmiernego nadwyrężania oczu. Zazwyczaj zaleca się stosowanie około 500 luksów dla stanowisk biurowych, chociaż niektóre zadania mogą wymagać większego natężenia światła. Ważne jest również równomierne rozłożenie światła w całym pomieszczeniu.
- Oświetlenie nie powinno tworzyć nieprzyjemnych odblasków na monitorach komputerowych, ekranach telewizorów czy innych powierzchniach odbijających światło. Odblaski mogą powodować zmęczenie oczu i obniżać komfort pracy. W celu zmniejszenia odblasków, można zastosować ekrany antyodblaskowe na monitorach i odpowiednie kierowanie źródeł światła.
- Wybór koloru światła może mieć wpływ na samopoczucie i koncentrację pracowników. Generalnie, preferuje się światło o neutralnej temperaturze barwowej, czyli około 4000-6000K, które jest zbliżone do naturalnego światła słonecznego.
- Trzeba pamiętać, że oświetlenie powinno być prawidłowo zainstalowane i zabezpieczone. Przewody elektryczne powinny być ukryte lub umieszczone w sposób, który minimalizuje ryzyko potknięcia czy przypadkowego uszkodzenia. Konieczne jest także regularne sprawdzanie stanu oświetlenia, aby zapobiegać występowaniu ewentualnych awarii czy uszkodzeń.
Mając na uwadze te wskazania, nie tylko nie narazimy się na nieprzyjemności w przypadku kontroli BHP, ale również stworzymy przyjazną przestrzeń roboczą. Umożliwi to wytężoną i efektywną pracę i pomoże uniknąć wypadków, uszkodzeń zdrowia czy złego samopoczucia w czasie wykonywania obowiązków.
Przeczytaj też: Lampka na biurko LED zmieniająca kolor
Prawidłowe oświetlenie miejsca pracy przy komputerze
Biuro bez komputerów praktycznie nie ma dzisiaj racji bytu. Czas, który w tego rodzaju pracy spędzamy przed ekranem to często 1/3 całego naszego dnia. Dlatego to szczególnie ważne, aby zatroszczyć się o prawidłowe oświetlenie biurka, na którym punktem centralnym jest ekran komputera.
Należy unikać umieszczania źródeł światła bezpośrednio nad monitorem lub bezpośrednio za siedzącym, ponieważ może to powodować odblaski na ekranie. Optymalnie jest, gdy światło jest równomiernie rozproszone. Warto też umieścić biurko w pobliżu okna, aby skorzystać z naturalnego światła słonecznego. Jednak wówczas trzeba pamiętać o unikaniu odblasków na ekranie. Rozwiązaniem mogą być rolety lub żaluzje.
Korzystając z oświetlenia sztucznego, zaleca się używanie żarówek o neutralnym lub ciepłym odcieniu światła. Unikajmy żarówek o zbyt jasnym świetle lub o zbyt silnym odblasku. Dodatkowo do oświetlenia ogólnego, warto używać lampy biurkowej z regulacją intensywności światła i kierunku. Można dostosować taką lampkę do swoich potrzeb i skierować ją na dokumenty lub klawiaturę, zapewniając lepszą widoczność w kluczowych miejscach.
Dobrym wyborem może być Cep lampka na biurko Cled-400.
Zobacz na Ceneo: Cep lampka na biurko Cled-400
Oświetlenie do biura sufitowe
Lampki na biurko są bardzo przydatne, jednak same w sobie nie są w stanie zrekompensować braku odpowiedniej ilości naturalnego światła. Konieczna będzie również instalacja lamp sufitowych, które także powinny być zgodne z pewnymi standardami. Światło sufitowe, które jest skierowane bezpośrednio na miejsce pracy przy biurku, może powodować odblaski na ekranie komputera oraz zmęczenie oczu. Powinno raczej być rozproszone i równomiernie rozłożone w pomieszczeniu. Regulacja natężenia również jest przydatną funkcją lampy wiszącej. Wybierając żarówki, należy zwrócić uwagę na temperaturę barwową. Żarówki o neutralnym lub ciepłym odcieniu światła są zazwyczaj bardziej przyjazne dla oczu niż zimne odcienie światła. Odcień światła o wartościach 4000-6000 K jest zwykle rekomendowany do miejsc pracy.
W biurze sprawdzi się Eglo lampa wisząca Muleges 3xE27.
Zobacz na Ceneo: Eglo lampa wisząca Muleges 3xE27
Podsumowanie
- Odpowiednie oświetlenie w biurze to klucz do komfortu i bezpieczeństwa pracy.
- Zapewnienie odpowiedniego poziomu oświetlenia i unikanie odblasków jest istotne.
- Wybór neutralnej temperatury barwowej i prawidłowa instalacja oświetlenia zapewniają lepsze warunki dla oczu.
- W miejscu pracy przy komputerze unikaj bezpośredniego oświetlenia nad monitorem.
- Oświetlenie sufitowe powinno być rozproszone i równomierne.
- Regularnie kontrolujmy stan oświetlenia, a biuro pozostanie miejscem bezpiecznym i przyjaznym pracownikom.
Zobacz nasz przewodnik: Lampki na biurko do biura
